こんにちは、寒くなってきましたね。いよいよ冬本番といったところでしょうか。冬といえば美味しいものがたくさんありますよね。ついつい食べ過ぎてしまうこのごろです。そして、やはり摂りすぎてしまうのが糖質。本日は、この糖質がテーマです。「食べたい…
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